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如何处理孕吐

发布时间:2016-04-11来源:点击:1501次

怀孕初期呕吐是怀孕后正常的生理反应,一般不需要特别的治疗,可以通过饮食来调节。如果妊娠反应比较厉害,严重影响到进食就要注意了,这就应该要到医院做相关检查,在医生的指导下服用药物,以免影响到胎儿的生长发育。那么,孕期出现孕吐应该怎么应对呢?

一、注意饮食:其实在怀孕初期,胎儿并不需要多少营养,孕妈妈可以选择一些自己喜欢吃的食物,想吃的时候就吃,以少食多餐的模式吃一些清淡、容易消化的食物,如果孕吐比较厉害,要尽量多吃点偏碱性的蔬菜水果,以防酸中毒。

二、适当运动:孕妇恶心呕吐怎么办?适当的运动能够减轻孕期呕吐,孕妈妈可以去室外散散步、做孕妇保健操等来改善心情、增强食欲,整天卧在床上只会加重早孕反应。

三、寻求医生的帮助:如果孕期呕吐比较厉害,出现了体重减轻、代谢变紊乱的现象,为了保证自身和胎儿的健康,孕妈妈应该去医院做相关检查,在医生的指导下补充营养。

四、保持心情愉快:怀孕初期呕吐怎么办?怀孕后孕吐是正常的生理反应,孕妈妈不要为此而烦恼,心理压力过大会加重妊娠反应的,孕妈妈应该要时刻保持愉快的心情。

以上就是对怀孕初期出现孕吐怎么应对的介绍,相信大家现在对怀孕初期呕吐怎么办有了一定的了解,在怀孕后出现早孕反应是很正常的一件事,孕妈妈不要太过担心,不要让自己有心理负担,应该保持充足的睡眠、进行适当的运动、保持愉快的心情.这样才能孕育一名健康的小宝宝。



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