送课上门 健康相约（三）——我院开展健康促进月活动

为更好地开展健康教育与健康促进活动，巩固国家卫生城市创建成果，我院工会、健康教育科结合4月健康促进月活动继续组织专家开展“送课上门”活动，普及健康知识。

3月31日、4月7日，临沂市妇幼保健院心理科主任磊淼、妇科副主任医师贾艳艳第十站、十一站走进费县市场监管局、鲁西矿业为广大职工普及心理健康及女性健康相关知识。磊淼结合案例剖析和互动体验，分享了如何与情绪共舞、如何做好情绪管理和科学减压等知识，引导大家学会识别自己的负面情绪，正确释放缓解职场及生活中的双重压力，以良好的精神状态投入到工作生活中。贾艳艳围绕妇女常见病的预防、“宫颈癌”和“乳腺癌”的预防与筛查、“社交癌”的分类及治疗方法，以及饮食指导与运动指导等内容，以丰富的理论知识结合大量的实践案例，用通俗易懂、幽默风趣的语言，为女职工奉上了一场生动实用的健康知识培训课。她倡导广大女职工积极关注自身健康，主动体检，积极参加社区组织的“两癌筛查”活动，做好妇科疾病的防治工作，有效做到疾病的早预防、早发现、早诊断、早治疗。两位专家还与女职工代表进行了现场互动，解答问题并给出解决方案。大家纷纷表示受益匪浅，今后要以更加积极、阳光的心态面对挑战，让笑脸、健康和青春永驻。

4月12日，临沂市妇幼保健院大学院区（山东医专第一附属医院）心内科主任要英杰、临沂市妇幼保健院主治中医师王志美、临沂市妇幼保健院主管护师张宁第十二站走进莒南县工会。要英杰以生动透彻的案例和幽默风趣的语言，有针对性地讲解了心血管病形成的原因以及如何有效预防。同时引导广大职工在日常工作生活中坚持运动，合理控制情绪，保持身心健康，树立正确的健康观念和自我保健意识。之后，张宁为大家详细讲解了心肺复苏的操作步骤，并指导大家在模型上进行操作练习。王志美围绕中医预防与养生保健概念、中医治未病理念、常见健康问题及处理、运动饮食保健等内容，以通俗易懂的语言讲解了中医健康理念和健康知识，并介绍了冬病夏治的“三伏贴”、“三伏灸”的相关知识与注意事项。

4月14日，临沂市妇幼保健院大学院区（山东医专第一附属医院）神经内科主任陈孝东，临沂市妇幼保健院滨河院区麻醉手术部护士长于锦举、麻醉医师郑洁康第十三站走进费县公路中心，开展了“健康知识和急救技能”专题讲座。专家们采取理论知识讲授、现场演示以及实践操作相结合的方式，深入浅出地讲解了脑血管病预防知识及心肺复苏术、气道异物梗阻解救术等突发事故的救护知识，并邀请学员进行互动实践操作。职工纷纷表示收获颇丰，对紧急救护与心脑血管健康知识有了更加深入的了解，掌握了基本的现场急救技能，以后会加强体育锻炼，养成良好的生活、工作习惯，做到愉快地工作，幸福地生活。

今后，我院将继续开展“送课上门”活动，切实发挥公立医院的公益属性，用医学科普知识为大众铺就一条健康之路，让每一位需要的人感受到妇幼的温情与关爱。

供稿| 工会 健康教育科

编辑| 禚秋彤

审校| 李涛