临沂妇幼保健院
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进入春季预防流感是关键

来源:原创 作者: 时间:2020-03-25 点击量:15287

疫情当前最主要的就是怕发烧、感冒、咳嗽。这些症状在疫情时期是非常敏感的。所以我们要提前预防做好自我保护措施,季节交替气温时冷时热,孕妇和儿童需要注意了。

春季是流感的高发季,流感主要通过患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时产生的飞沫传播,也可通过接触尘埃或日常用品间接接触传播。预防流感要勤洗手、常通风、戴口罩、多喝水,合理膳食、适量运动、规律作息、增强体质;接种疫苗是有效的预防措施,有条件者可接种最新的流感疫苗。

早春时节气候多变,要注意防寒保暖,避免受凉感冒,做到合理膳食、均衡营养;保持良好卫生习惯,勤洗手、讲卫生,保持室内清洁、空气流通;适量运动,规律作息,充足睡眠,避免熬夜,提高自身免疫力。有条件者可接种流感疫苗,积极预防流感、麻疹、风疹各类呼吸道传染病。