内分泌失调性不育怎样预防？

1、首先应该保证规律的生活，保证睡眠充足，经常熬夜对男性的生活及健康造成很大的危害，也是造成男性内分泌失调的主要原因之一，所以男性在生活中应该要保证充足的睡眠。

2、保持身体放松的好方法人们不妨试试泡澡，可以促进血管收缩、扩张，利于人们的身体健康，但是注意水温不宜过高。

3、按摩是促进血液循环的好方法，也利于身体毒素的排放，加速代谢，顺利处理体内废物可有效地防止男性内分泌失调的出现。

4、在饮食方面要多加注意，应该要多吃新鲜的水果和蔬菜，避免常食用过量的添加剂的食物，导致体内毒素过多，也会造成内分泌失调。