年轻人猝死，小心你的心

心源性猝死指心脏突然停止跳动导致意识丧失为特征的一种疾病，心源性猝死往往都是很短的时间内病人就出现心脏停博，呼吸停止，最后导致死亡。由此可见它是一种危害程度非常高的疾病。

哪些人更容易发生心源性猝死

第一、自身有心脏的器质性疾病，比如高血压、冠心病，心功能不全等。

第二、有先天性长Q-T间期综合征，或者有恶性心律失常没有得到良好的控制，比如反复发作室速、预激合并房颤等。

第三、电解质及内环境的失衡也是容易导致心源性猝死的。

一般来说心源性猝死之前往往没有太明显的征兆，但是如果我们去仔细观察的话有些患者还是有一定的征兆的。

猝死发病前可能存在的征兆

1、疼痛：如头部、胸部突然出现剧烈压榨性疼痛、呼吸困难，需要立刻提高警惕，及时就医；

2、憋气、口唇发紫：如突然感觉憋气、口唇发紫，需要怀疑可能发生肺栓塞；

3、血压明显升高：有可能是脑出血、主动脉夹层，患者在相应部位疼痛的同时，常伴有重度血压升高。

4、近期出现了不明原因的晕厥

心源性猝死的预防：

第一、心源性猝死好发于有器质性心脏疾病和电解质失衡的病人，如果你患有有高血压、糖尿病，特别是有冠心病以及心律失常人群建议及早就医，规律服药，并且要定期随访。必要的时候，特别是心肌梗死以后发生恶性心律失常或者是呼吸心跳骤停的患者，建议安装ICD来预防猝死。

第二、对于我们健康人群，一定要注意我们的生活方式，过度劳累导致电解质和内环境的失衡也有可能发生猝死。特别是一些年轻人群，在平时生活工作当中，要劳逸结合，防止久坐不动。长期的抽烟、熬夜、酗酒或者是一些不良药物的使用，有可能导致猝死。还有部分病人，特别是女性，一定要注意安全减肥。我们也可以看到有些年轻的女性在减肥过程当中由于进食谱的不稳定单只猝死的可能。

猝死急救措施为ABCD四点：

当发现存在意识不清倒地的患者时，首先需判断患者是否存在意识，及时呼救，寻求旁边人的帮助，因为一个人力量有限，要打120或者求助他人拨打120，与他人共同将患者平放在平地上。

通常完成上述操作后可实施A：开放气道；B：人工呼吸；C：指行100-120次/分的胸外按压，D：电除颤。目前多数公共场所，如车站、广场都会配备AED自动除颤仪，第一时间获得AED后实施电除颤，可最大限度挽救心源性猝死患者生命。