幸“孕”四月，“瑜”您相约——百人孕妇瑜伽，震撼开启

为倡导孕期健康新理念，让孕妈妈们顺利愉快地度过孕期，临沂市妇幼保健院孕妇学校特举办幸“孕”四月，“瑜”您相约，百人孕妇瑜伽活动，让胎儿感受妈妈的愉悦心情，助力胎儿健康发育，让孕育更加幸福。

4月16日，孕妇瑜伽活动如期举行。孕产保健部主任高丽丽介绍了孕期瑜伽的益处，她表示，孕期瑜伽是一种非常好的运动方式，能够使身心达到一个理想的状态，还能促进呼吸、全身器官和关节活动，增强肌肉的力量。所以孕期瑜伽不仅可以促进身心健康，有助于缓解孕期的腰酸背痛，还有助于孕妇顺利分娩。

伴随着轻柔缓慢的音乐，孕妈妈们在专业瑜伽老师的带领下，放松身心，调整呼吸，与腹中的宝宝一同进入瑜伽的美妙境地，在一抬一扭，一招一式之间用心感受每一次血脉相连的悸动，感受瑜伽的独特魅力。

活动结束后，孕妈妈们纷纷表示，“做完瑜伽之后，并没有想象中那么累，而是感觉身心非常轻松，很期待孕妇学校下一次的瑜伽课。”

临沂市妇幼保健院孕妇学校自开办以来，秉承“一切为了妇女儿童”的服务宗旨，免费开展线上和线下课程，爱心服务、贴心呵护。让生命绽放光彩，孕妈妈们快来加入吧~