80岁老人身体壮唯独耳朵背

3月3日是全国爱耳日，今年主题是“健康听力，幸福人生———关注老年人听力健康”。记者在采访中发现，老年人耳聋较为普遍，但他们对听力障碍、听力保健的重视程度普遍不高。据听力专家介绍，老年人要摒弃人老失聪的传统观念，养成良好的生活方式，必要时可到专业机构佩戴合格合适的助听设备。

蒙山社区的宋春明老人今年80岁，他平时身体比较壮实，连感冒也很少有。惟一让他感到闹心的是他的耳朵不大好使。老人介绍说，他从70岁开始双耳听力就开始明显下降了。现在别人和他交流必须靠近其耳朵并且大声讲话，他才能勉强听得见。宋春明认为“人年龄大了耳聋是很正常”，就是光看得见别人张嘴听不见说话很急人。宋老的家人说，自从耳朵不大好使之后，老人的性格和脾气也发生了变化，很多时候容易发火。

和宋春明老人情况类似，记者发现很多60岁以上老年人听力会出现不同程度的下降，有的耳聋得厉害，但是很少采取应对办法的，只有极少数的老人佩戴了助听器。

“在老年人中，老年性耳聋比较普遍，这与老年人耳蜗毛细胞、听神经退化有关。”据市妇幼保健院听力康复专家马天宝介绍，老年性耳聋对老年人的身心健康危害很大，不仅直接影响到他们的日常生活和家庭和睦，也妨碍了与社会正常的联络沟通，由此造成的交流障碍，会使他们感到自卑和孤独，明显降低老年人的生活质量。但是由于受传统观念及经济条件影响，老年人重视程度普遍不高。

    据介绍，目前治疗老年人听力障碍没有药物治疗办法，帮助老年人提高听力的途径有两种，包括佩戴助听器和进行人工耳蜗手术。“人工耳蜗手术费用较高，而且有手术创伤，所以对老年人来说可行性小。”马天宝说，目前佩戴助听器是帮助老人提高听力的有效办法。如佩戴助听器应到正规医院听力诊断中心，进行准确的听力测试，并在医生的指导下佩戴助听器，不要随便购买。因为不正规的助听器不但无益反而会加重耳聋的程度。
                      听力障碍呈年轻化
                      预防耳聋从小做起
　　“现在听力下降、听力障碍不光是老年人所独有，已呈年轻化发展趋势。”据市妇幼保健院听力康复专家马天宝介绍，现在生产噪音、工地噪音、使用耳机声音过大、时间过长等，以及使用具有耳毒性的抗生素，均会不同程度低对人的听力造成影响。所以市民要尽早认识到爱耳、护耳的重要性。
　　马天宝介绍说，一些学生、青年长时间用mp3或带有耳机的手机听音乐，听的时间较长、开的声音较大，这也在一定程度上对听力产生影响。“所以预防听力障碍要从小做起，保持健康用耳习惯。”马天宝说。
　　对于老年人来讲，应养成良好的生活方式，在饮食上少吃高脂肪食品多吃含纤维素和蛋白质较多的蔬菜和水果。此外老年人多吃一些具有补肾健脑、开窍益聪的食品，如芝麻、银杏、松子等。“老人出现听力下降的早期也可饮用银杏叶茶、服用维生素B类药物，这对改善听力是有好处的。”马天宝说，老年人可以定时按摩耳部，可增加血液循环。按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。
　　此外，患有高血压、高血脂、高胆固醇的老人原本血管弹性差，内耳血液循环极易发生障碍而引起突发性耳聋。所以这些老人出现耳鸣的症状时及早进行治疗，可使用改善血液循环、营养神经的药物。如果耽误治疗时间，当耳朵的终末血管出现栓塞则很难处理了。

    （转自2013年3月1日《沂蒙晚报》A10版 记者朱建丰）