高血压健康知识宣教

1.什么是血压?

血压— 血液在血管中流动，对血管壁产生一定的压力。

2.什么是高血压?

收缩压≥ 140毫米汞柱和(或舒张压)≥90毫米汞柱，即称为高血压。

3.高血压的病因是什么?

遗传因素、环境、超重、膳食中高盐、中度以上饮酒;其他：吸烟、年龄、紧张、血液粘稠度、高脂血症、社会经济及心理因素。

4.高血压有何症状?

大多数无明显症状，为“无声杀手”，可出现头痛、头晕、心悸、后颈部疼痛、头部血管搏动感、失眠、健忘、耳鸣、易怒、神经质等。

5.如何正确测量血压?

测血压前，不饮酒、不喝咖啡、浓茶、不吸烟并精神放松，排空膀胱;室温20℃ 左右，安静，休息5-10分钟后测量坐位或卧位，肘部及上臂与心脏在同一平面右上臂连续测量数次，每次间隔1分钟以上，平均值。

6.什么是重症高血压?

(1)恶性高血压： 舒张压>130mmHg，眼底出血、渗出、伴心脑、肾功能障碍。

(2)高血压危象：短期内血压增260/130mmHg 以上，并出现头痛、烦躁、心慌、出汗、恶心、呕吐。

(3)高血压脑病

7.老年高血压特点：波动大、收缩压增高明显、易发生体位性低血压，临床症状少，易被忽视。

8.什么是“白大衣”高血压?

有些病人仅在医院医生诊病时血压升高，而由病人自己或家属在家测量血压或用自动装置记录24小时血压则属于正常血压，这种高血压称为“白大衣高血压”或门诊高血压。这是由于他们走进医院，一见到穿白大褂的医生查病，心情就紧张，心跳加快，血压升高。

9.高血压病人应做哪些检查?

血压测量、尿常规、微蛋白、血液生化、X胸片、心电图、超声心动图、眼底。

10.高血压病人为什么要查眼底?

通过检查眼底可了解高血压病人视网膜及其血管情况，它与高血压所致全身损害有一定关系，且为诊断恶性高血压必备指标之一。

11.血压与心血管疾病危险?

(1)血压和心血管疾病危险之间的关系连续一致，持续存在，并独立于其它的危险因素，血压大于115/75～185/115 mm Hg的时候，收缩压每增加20 mm Hg或舒张压每增加10 mm Hg，发生心血管疾病的危险就增加一倍!

(2)高血压的危害：未经治疗的高血压，平均13.9年后发生脑卒中、急性心肌梗死;高血压患者，若不经治疗则自然病程为19年，比血压正常者平均寿命缩短20年;高血压患者为什么容易中风?(高血压引起脑血管痉挛,缺氧,血管壁变厚,管腔狭窄。如同时存在高血脂、高血糖、血黏度增高,加速血栓形成。易形成微小动脉瘤,易于破裂出血,即脑出血。)

12.冠心病与高血压?

研究表明 :收缩压每增高 10毫米汞柱 ,9年后患心肌梗塞或冠心病猝死的危险增加 28%。而舒张压每增加 5毫米汞柱 ,则此种危险增加 24%。据对首都钢铁公司男性工人冠心病危险因素的调查 ,高压在 120～139 mmHg ,冠心病发病的相对危险比 <120mmHg的工人增高40%。

13.心力衰竭与高血压?

1999年WHO高血压指南指出，有高血压病史的患者心力衰竭的危险至少增加6倍。2001年上海地区调查发现，高血压占心力衰竭病因的36%。

14.肾功能不全与高血压?

高血压是导致肾功能不全的原因之一。统计资料表明，原发性高血压中约10~15%将发展至肾功能不全。我国终末期肾病中20%是因高血压所致。原发性高血压引起的肾脏病理损伤主要表现为良性小动脉肾硬化症。

15.高血压伴有糖尿病有什么危害?

心脏：使心功能不全程度更重,并进一步增加冠心病发生率。

脑： 由于高凝状态进一步加重,更易产生脑梗塞。

肾脏：加重肾小动脉硬化,导致肾功能快速减退。

血管：使大、中动脉粥样硬化发生早程度重。

眼底：加重眼底小动脉硬化缺血性改变。

16.血压应控制在什么水平

降压达标：

一般病人：<140/90毫米汞柱

糖尿病人：<130/80毫米汞柱

老年病人：<140/90毫米汞柱

降低血压带来的益处

收缩压每下降2-5mmHg

脑卒中的死亡降低6-14%

冠心病的的死亡降低4-9%

总死亡率下降3-7%