糖尿病患者自我护理

护理的内容：足部护理、皮肤护理、口腔护理

一、足部护理

1. 每日检查足部有无异常。2.每日温水洗脚(水温40度为宜，避免烫伤、忌浸泡太长时间)，保持足部卫生、 保持皮肤润滑3.修除胼胝、鸡眼(最好到医院诊治)、修剪过长的趾甲4. 预防外伤、烫伤和冻伤5、 注意体位变化，增加下肢运动。

(1)糖尿病患者鞋袜讲究多

穿合脚的鞋袜、每天换干净袜子 、 穿脱袜子要轻柔 、 穿低跟或厚底的鞋 、 袜子不要有接缝、破洞或不平整的部分

(2)糖尿病患者鞋袜讲究多

冬天的鞋袜要保暖、舒适、新买的鞋要先试穿，每次只穿几小时，然后脱掉、穿鞋前要注意检查里面是否有异物或凸起部分、 鞋垫要常晾晒或清洁、鞋垫起褶、不平整，要及时更换

二、皮肤护理

勤洗澡、勤换衣，女性使用化妆品时要防止毛孔堵塞，引起疖、痈。男性刮脸时要防止刮破皮肤造成感染，对于已经感染的部位，要做好局部清洁和消毒

三、口腔护理

每天至少刷两次牙，或者每餐之后都刷一次

每隔3～4个月更换一次牙刷。要用软毛牙刷

3～6个月定期做口腔检查

有问题及时看牙医，并告诉牙医您患有糖尿病。