日常生活中，我们经常会出现脖子酸痛，或者会出现肩膀及四肢麻木、乏力的感觉，这到底是什么原因引起的呢？接下来我们就来揭示导致颈肩四肢痛麻的常见元凶----颈椎病。    

颈椎病到底是怎么一回事呢？

原来，随着颈椎劳损的积累与退变会引起颈椎的退变，当退变不断加重则会累及周围组织结构（神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等），并出现相应的症状。但值得注意的是，日常生活中，大多数人仅仅在影像学上发现颈椎的退行性改变而无相关症状表现的，并不能诊断患有颈椎病，通常称其为颈椎退行性改变----是颈椎正常的退变。

最容易发生颈椎病的是哪几个节段呢？

颈椎的C5/6、C6/7及C4/5节段发病多见。

颈椎病仅仅是一个病吗？

答案当然是否定的；颈椎病不单单是一个病，它是一类病的总称。颈椎病分为多种类型，日常诊疗中常见的主要有神经根型、脊髓型、交感型及椎动脉型。

患了颈椎病怎么办？

通常最简单的就是平躺休息；也可以佩戴颈托使得颈部肌肉放松，从而达到缓解症状的目的。除了上述方法外，还可以采取理疗、热敷等物理治疗，颈椎牵引、药物治疗等治疗措施。

保守治疗能否治愈颈椎病？

绝大多数的颈椎病可以采用保守治疗的方法，往往会获得较好的治疗效果。但是对于病程长、症状严重的神经根型、脊髓型颈椎病，尤其是脊髓型颈椎病，保守治疗往往会延误病情，错过最佳的手术治疗时机。当保守治疗无效时，或者病情持续加重，此时需要外科手术来进行治疗。

那么颈椎病需要怎么来预防呢？

现在颈椎病越来越年轻化，在日常生活中，我们可以借助以下措施对颈椎病起到预防作用：

1.颈椎活动操：最简单的就是“米”字操，用自己的下巴去写这个“米”字。这样，我们颈椎每个方向都能活动到。

2.选择合适的枕头：如果一觉醒来感觉脖子僵硬、酸痛不适，这就提示在整个睡眠中，颈椎并没有保持一个良好的曲度，所以需要尽量选择合适自己的枕头，睡觉的时候让我们的颈椎处于一个比较良好的生理弧度状态。

3.注意颈肩保暖，科学的锻炼和良好的生活习惯是我们保持健康的重要方式。 

总而言之，颈椎病是可以预防及治疗的疾病，但一定要依从专科医生的建议进行预防及治疗。

阅读：690