保护听力，从正确使用耳机开始
耳聋及听力损失是全世界面临的重大公共健康问题，世卫组织最新发布的《世界听力报告》显示，目前全球五分之一的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人。影响听力受损的原因很多，大家不正确的使用耳机是后期听力受损的原因之一。那么如何正确使用耳机？耳机如何选择？哪些坏习惯会造成听力损伤? 我想大家会有很多疑问，那让我们好好了解一下。
市面上的耳机有哪些？
1.入耳式耳机，如常见的蓝牙耳机，带线耳机
2.头戴式耳机 3.骨传导耳机
哪种耳机对听力影响最小？
经研究发现，头戴式耳机相比较其他两种耳机，对听力的损伤最少。
1.睡觉戴耳机。特别是睡着以后，耳机里的声音会一直影响耳蜗毛细胞的供血，长期会导致听力下降。 2.在嘈杂的环境下佩戴耳机。在这种环境下会调高音量，一般情况下，使用中档音量，长时间的佩戴耳机，也会造成听力的损失。因此，我们在佩戴耳机时，应降低音量，不要超过最大音量的60%,且时间不应过长，最好不超过60分钟。
损伤听力的这些坏习惯
随着耳机功能的升级，越来越多的现代人选择长时间使用耳机，耳机成为新一代的“听力杀手”。最后，提醒大家要正确佩戴耳机，保护好自己的听力！ 【妇幼健康科普，传播健康知识】
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