保护听力,从正确使用耳机开始
耳聋及听力损失是全世界面临的重大公共健康问题,世卫组织最新发布的《世界听力报告》显示,目前全球五分之一的人听力受损,听力损失影响全球超过15亿人。影响听力受损的原因很多,大家不正确的使用耳机是后期听力受损的原因之一。那么如何正确使用耳机?耳机如何选择?哪些坏习惯会造成听力损伤? 我想大家会有很多疑问,那让我们好好了解一下。
市面上的耳机有哪些?
1.入耳式耳机,如常见的蓝牙耳机,带线耳机
2.头戴式耳机 3.骨传导耳机
哪种耳机对听力影响最小?
经研究发现,头戴式耳机相比较其他两种耳机,对听力的损伤最少。
1.睡觉戴耳机。特别是睡着以后,耳机里的声音会一直影响耳蜗毛细胞的供血,长期会导致听力下降。 2.在嘈杂的环境下佩戴耳机。在这种环境下会调高音量,一般情况下,使用中档音量,长时间的佩戴耳机,也会造成听力的损失。因此,我们在佩戴耳机时,应降低音量,不要超过最大音量的60%,且时间不应过长,最好不超过60分钟。
损伤听力的这些坏习惯
随着耳机功能的升级,越来越多的现代人选择长时间使用耳机,耳机成为新一代的“听力杀手”。最后,提醒大家要正确佩戴耳机,保护好自己的听力! 【妇幼健康科普,传播健康知识】
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