如何帮助走路不稳、重心掌握不好、容易摔跤的儿童行走

帮助重心转移：在行走过程中，家长用双手分别扶住儿童两侧的髋关节，在一只腿开始向前迈步时，将该侧的髋关节向对侧推，然后在对侧重复上述动作。每一步都要缓慢进行，待儿童行走能力提高后，家长可以逐渐减少用手的帮助，改用语言指导并可加快节奏。

帮助躯干旋转：有些儿童受肌张力增高的影响，在行走过程中躯干几乎没有旋转。家长可以位于儿童身后，双手放在他的双肩上，食指等四指放在肩的前面、拇指放在肩的后面。行走时，及时与对侧的腿配合，有节奏地进行肩的前伸，即左腿向前时，推右肩向前，使每一步都有躯干旋转的参与。通过这种方式行走，既能增加儿童的身体协调性和行走的平衡能力，逐渐学习重心的转换；又能通过肩的前伸促进对侧髋关节的前伸，以此克服异常模式。

帮助上肢摆动：家长握住儿童的手，鼓励其右腿先向前迈步，同时帮助其左手向前摆动。根据儿童的能力，可用原地踏步的方式进行。其方式如下：先让儿童用右腿向前迈一步，家长帮助其左手向前摆动；或家长将其左手向前摆动，鼓励其右腿同时向前，然后让儿童左手向后摆动，右腿同时向后退。家长要握住儿童的手，此举可以避免由于行走用力引起的上肢屈肌痉挛，同时增强儿童行走的协调性。